年轻的时候，我们因为入学、考试、入职等各种原因会做体检，年轻时候身体好，每次做完的体检报告没有呈现出任何问题，因此觉得体检是一件可做可不做的事情。于是很多人对体检没有引起足够的重视，觉得身体好好的没有必要做检查；这就和买保险一样，很多人之所以排斥保险，也是觉得生活好好的，没有必要买保险。
但无论是体检还是保险，都是科学面对风险的方式，每一个现代人都应该做好这两点。
健康体检不是有了病到医院之后做的各种检查，而是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。
我们在工作中很难发现自己的身体隐患，但会经常感觉身体不适，却又不知道哪里出了问题，这就是一种亚健康的状态。其实这时只需要做一个常规的体检就可以发现问题。
比如说，尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙肝以及明显的肺部疾病可以通过测量血压、验血和胸透发现。
定期做健康体检让我们更加详细的了解自身的状况，有助于疾病的早发现、早诊断、早治疗，同时还可以寻找影响自身健康的不利因素，纠正不良生活方式对我们的影响，为我们的健康生活增添保障。
包括身高、体重、血压、腰围等测量。
可初步判断血压是否正常、体重是否标准是否肥胖等，为相关科室的诊断提供依据。对有高血压、心脑血管疾病家族史，或有血压升高危险因素的，建议在家自测血压，比单次体检血压更准确。
通过视、触、叩、听检查心、肺、肝、脾等重要脏器的基本状况，发现常见疾病的相关征兆，或初步排除常见疾病。
检查皮肤、淋巴结、甲状腺、乳房、肛肠等基本情况，检查脊柱、四肢及关节有无畸形，发现常见外科疾病的重要征兆，或初步排除外科常见疾病。
通过检测血液细胞的计数及不同种类细胞、成分的分类用于发现血液方面的问题，了解是否贫血，有助于判断感染类别，以及出血性疾病的诊断。
通过X线拍片检查两肺、心脏、纵膈、横膈、胸膜，判断有无炎症、肿瘤等。
用于判断受检者的脂肪代谢水平，血脂代谢紊乱评价、动脉粥样硬化性疾病危险性预测和营养学评价
指禁食 8～12 小时后，清晨早餐前的血糖值，用于评价人体空腹状态下糖代谢是否正常，评估糖尿病患者空腹血糖是否达标。空腹血糖是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要指标。
对泌尿系统疾病的检测有重要意义，如泌尿系统感染、肿瘤、结石及了解肾功能，还可以用于协助检查其他系统疾病，如糖尿病、高血压、肝炎等。
对人体腹部内脏器官（肝、胆、脾、胰、双肾）的状况和各种病变（如肿瘤、结石、积水、脂肪肝等）提供高清晰度的彩色动态超声断层图像判断，依病灶周围血管情况、病灶内血流血供情况-良恶性病变鉴别；判断肾动脉狭窄等。
更好地了解肝胆系统功能状况。ALT、 AST、GGT主要存在于肝胆心脑肾组织细胞内，肝细胞损伤越大ALT、 AST、GGT就越高。急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、胆管炎等疾病均可引起ALT、 AST、GGT升高。
即液基薄层细胞学检查。是筛查宫颈早期病变较先进的检测方法，同时还能发现部分癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体、人乳头瘤病毒等。
